【48812】这8种东西很脏很多人还天天用 健康隐形杀手曝光

  咱们的日常日子中，毛巾、牙刷、抹布、筷子等物品与咱们严密相伴，但若忽视了它们的清洁与替换，或许会悄然变成健康危险。洗碗布和抹布，因频频触摸食物残渣与湿气，成为了细菌繁殖的温床，包含大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种有害菌。专业的人主张，这类用品每1至2周替换一次，并保证清洗后完全晒干。这8种东西很脏很多人还天天用！

  竹木筷子运用久了会呈现裂缝和凹槽，简单藏污纳垢，主张每半年替换一次，并每周会进行沸水煮沸或微波炉消毒。厨房里的菜板，特别是那些既切生食又切熟食的，易受大肠杆菌污染，导致共同日子的亲属腹泻危险添加。因而，菜板最好一年一换，假如呈现霉斑或过多刀痕，应立即替换，并坚持生熟分隔切。

  毛巾因棉纤维结构易于吸水保湿，成为细菌的抱负繁殖地。研讨显现，新毛巾在运用3个月后，细菌数量显着地增加，故引荐3个月替换一次。牙刷相同需重视，一个月替换一次能有实际效果的削减口腔疾病传达危险，坚持牙刷枯燥并定时消毒也很重要。

  至于个人贴身衣物，内裤因为其私密性和卫生要求高，主张每天替换并及时清洗，每3至6个月替换新内衣，以防细菌繁殖。文胸作为女人日常必备，当其失掉弹性或变形时，大约在6个月左右，也应及时替换。而咱们每日密切触摸的枕头，虽有枕套维护，主张有效期不超越一年，以保证睡觉环境的卫生。

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  夏天的夜晚，啤酒、烤串加上小龙虾，与朋友们欢聚一堂，无疑是种享用。但在这份惬意背面，隐藏着血糖悄然升高的现实。特别是饮用市面上常见的工业拉格啤酒，常被称为“尿啤”，它虽不含显着甜味，却能显着影响血糖水平